Lars Zika

Yoga - Tai Chi - Qigong - Zen

 
 

                             Varmt välkommen till vårens kurser 2019

                                 
Kurser för dig som är ny.

Medveten andning med Qigong och Zen. Udda måndagar 17.00-18.30
Zenmeditation jämna tisdagar 20.00 - 21.30
Medveten andning med Yoga och Zen. Jämna onsdagar 20.00 - 21.30
Eftermiddagsträning. Andning, rörelse och närvaro tisdagar 14.00 - 15.15
Morgonträning i SCB-huset. Kontorsyoga onsdagar 8.00 - 9.00

Kurserna präglas av medveten närvaro, kroppslig balans och frihet.

                                  Välkommen
                                                      Lars