HÖSTEN 2025:
UDDA VECKOR v 37, 39, 41, 43, 45, 47 och 49
Plats: Berghammargatan
Måndag 17.00 – 18.30 Qigong och Zen
Måndag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan fördjupning
Måndag 20.00 – 21.30 Yoga fördjupning
Tisdag 17.00 – 18.30 Yoga fördjupning
Tisdag 18.30 – 20.00 Zazen fördjupning
JÄMNA VECKOR v 38, 40, 42, 44, 46, 48 och 50
Plats: Berghammargatan
Tisdag 17.00 – 18.30 Yoga fördjupning
Tisdag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan fördjupning
Onsdag 17.00 – 18.30 Tái Chi Chúan fortsättning 3
Onsdag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan introduktion.
MORGON-/FÖRMIDDAGSTRÄNING
Avspänning och närvaro med övningar inspirerade från Yoga och Qigong.
Det är inte svårt och du behöver inte vara ”duktig”, bara intresserad.
Onsdag 08.00 – 09.00 v39-48, 10 träffar med START 24 september
Plats: SCB
eller
Tisdag 10.00 – 11.30 v41 – 45, 5 träffar med START 7 oktober
Plats: Berghammargatan
HELGKURS
TYSTA DAGAR – Zen i stillhet och rörelse
20-23 november. Läs mer här.
Väl mött i närvaron
Lars Zika