VÅREN 2026
UDDA VECKOR V 3 5 7 9 11 13 och 15
Plats: Berghammargatan 10
Måndag 17.00 – 18.30 Qigong och Zen
Måndag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan fördjupning
Måndag 20.00 – 21.30 Yoga fördjupning
Tisdag 17.00 – 18.30 Yoga fördjupning
Tisdag 18.30 – 20.00 Zazen fördjupning
JÄMNA VECKOR V 4 6 8 10 12 14 och 16
Plats: Berghammargatan 10
Tisdag 17.00 – 18.30 Yoga fördjupning
Tisdag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan fördjupning
Onsdag 17.00 – 18.30 Tái Chi Chúan introduktion
MORGON-/FÖRMIDDAGSTRÄNING
Avspänning och närvaro med övningar inspirerade från Yoga och Qigong.
Det är inte svårt och du behöver inte vara ”duktig”, bara intresserad.
Onsdag 08.00 – 09.00 V 5-14 START 28 januari
Plats: Klostergatan NA-huset f. d. SCB
eller
Tisdag 10.00 – 11.30 V 10-14. 5 träffar med START 3 mars
Plats: Berghammargatan 10
HELGKURS
TYSTA DAGAR – Zen i stillhet och rörelse
12-15 mars. Läs mer här.
TAI CHI-DAGAR 16-19 april
Väl mött i närvaron
Lars Zika