HÖSTEN 2026
UDDA VECKOR V 37 39 41 43 45 47 och 49
Plats: Berghammargatan 10
Måndag 17.00 – 18.30 Qigong och Zen
Måndag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan fördjupning
Måndag 20.00 – 21.30 Yoga fördjupning
Tisdag 17.00 – 18.30 Yoga fördjupning
Tisdag 18.30 – 20.00 Zazen fördjupning
JÄMNA VECKOR V 38 40 42 44 46 48 och 5
Plats: Berghammargatan 10
Tisdag 17.00 – 18.30 Yoga fördjupning
Tisdag 18.30 – 20.00 Tái Chi Chúan fördjupning
Onsdag 17.00 – 18.30 Tái Chi Chúan 2
Onsdag 18,30 – 20.00 Tái Chi Chúan Introduktion
MORGON-/FÖRMIDDAGSTRÄNING
Avspänning och närvaro med övningar inspirerade från Yoga och Qigong.
Det är inte svårt och du behöver inte vara ”duktig”, bara intresserad.
Onsdag 08.00 – 09.00 V 39 -48 START 23 september
Plats: Klostergatan NA-huset f. d. SCB
eller
Tisdag 10.00 – 11.30 V 41-45 START 6 oktober
Plats: Berghammargatan 10
HELGKURS
TYSTA DAGAR – Zen i stillhet och rörelse
22 – 25 oktober Läs mer här.
TAI CHI-DAGAR 19 – 22 november
Väl mött i närvaron
Lars Zika
”/”